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Gelöschte Dateien

Gelöschte Dateien am Mac wiederherstellen

· 9 Min. Lesezeit

Sie haben auf Ihrem Mac eine Datei gelöscht und bereuen es. Die gute Nachricht: macOS entfernt fast nie sofort etwas endgültig. Papierkorb, der Befehl Widerrufen, die Ordner „Zuletzt gelöscht“ in iCloud, Fotos und Notizen sowie Time Machine bilden mehrere Sicherheitsnetze hintereinander.

Dieser Ratgeber geht sie in der Reihenfolge durch, in der Sie sie prüfen sollten, und erklärt dann ehrlich, was passiert, wenn alle diese Netze durchlaufen sind. Wenn Sie nicht sicher sind, ob die Datei überhaupt gelöscht wurde, beginnen Sie besser mit eine verlorene Datei wiederfinden.

1. Sofort widerrufen

Haben Sie die Datei gerade erst im Finder gelöscht, drücken Sie Cmd + Z oder wählen Sie Bearbeiten > Bewegen widerrufen. Das Objekt kehrt sofort an seinen ursprünglichen Ort zurück. Das funktioniert, solange Sie im Finder zwischendurch nichts anderes getan haben.

In den meisten Apps (Pages, Mail, Fotos, Notizen) macht derselbe Befehl auch das letzte Löschen innerhalb der App rückgängig. Der Reflex hilft auch bei gelöschtem Text in einem Dokument: Mehrfaches Cmd + Z geht im Änderungsverlauf zurück, und Cmd + Umschalt + Z stellt wieder her, was Sie zu viel widerrufen haben.

2. Der Papierkorb: ein Objekt zurücklegen

  1. Klicken Sie auf das Papierkorbsymbol rechts im Dock.
  2. Suchen Sie die Datei. Ist der Papierkorb voll, wechseln Sie zur Listendarstellung (Cmd + 2) und sortieren Sie nach Hinzugefügt am, oder nutzen Sie das Suchfeld und wählen Sie „Papierkorb“.
  3. Sekundärklick auf das Objekt und Zurücklegen: Es kehrt in seinen ursprünglichen Ordner zurück. Sie können es auch an einen beliebigen Ort ziehen.

Achten Sie auf zwei Fallen:

  • Die Option Objekte nach 30 Tagen aus dem Papierkorb entfernen (Finder > Einstellungen > Erweitert) leert ältere Objekte automatisch.
  • Der Befehl Sofort löschen (Cmd + Option + Rückschritt) umgeht den Papierkorb.

Bei externen Festplatten liegt der Papierkorb in einem versteckten Ordner auf dem Laufwerk selbst: Es muss angeschlossen sein, damit seine Objekte erscheinen. Mehr dazu in unserem Ratgeber Papierkorb sicher entleeren.

3. iCloud Drive, Fotos, Notizen: 30 Tage Schonfrist

DienstWo nachsehenFrist
iCloud DriveiCloud.com > Drive > Zuletzt gelöscht30 Tage
FotosApp Fotos > Album Zuletzt gelöscht (Seitenleiste)30 Tage
NotizenOrdner Zuletzt gelöscht30 Tage
iCloud-Dateien, Kontakte, KalenderiCloud.com > Datenwiederherstellung30 Tage (Dateien)

In Fotos ist das Album Zuletzt gelöscht standardmäßig gesperrt: Entsperren Sie es mit Touch ID oder Ihrem Passwort, wählen Sie die Fotos aus und klicken Sie auf Wiederherstellen. Eine auf dem Mac gelöschte iCloud Drive-Datei landet zuerst im Papierkorb des Mac; selbst wenn Sie ihn leeren, ist sie auf iCloud.com in der Regel noch 30 Tage verfügbar.

4. Mail und gelöschte Nachrichten

Eine gelöschte E-Mail landet im Postfach Papierkorb des Accounts. Wählen Sie sie aus und ziehen Sie sie in ein anderes Postfach, oder nutzen Sie E-Mail > Bewegen nach. Wie lange sie aufbewahrt wird, hängt von der Einstellung Mail > Einstellungen > Accounts > Postfach-Verhalten > Gelöschte E-Mails endgültig löschen und von den Regeln des Servers ab (Gmail bewahrt sie zum Beispiel 30 Tage auf).

Ein von Ihrer Festplatte gelöschter Anhang existiert oft noch in der ursprünglichen E-Mail: Diese Spur sollten Sie bei einem empfangenen oder versendeten Dokument nicht vergessen.

5. Time Machine: Rettung nach dem Leeren des Papierkorbs

Wurde der Papierkorb geleert, ist Time Machine Ihre beste Chance. Es bewahrt stündliche Backups für 24 Stunden, tägliche für den letzten Monat und wöchentliche für die Monate davor auf, solange das Volume Platz hat.

  1. Schließen Sie das Backup-Volume an.
  2. Öffnen Sie im Finder den Ordner, der die Datei enthielt.
  3. Wählen Sie im Time Machine-Menü der Menüleiste Time Machine-Backups durchsuchen.
  4. Gehen Sie zurück bis zu einem Datum, an dem die Datei existierte, wählen Sie sie aus und klicken Sie auf Wiederherstellen.

Sie haben kein Time Machine? Schalten Sie es jetzt ein: Systemeinstellungen > Allgemein > Time Machine > Backup-Volume hinzufügen. Die Datei von heute rettet das nicht mehr, aber alle künftigen.

6. Die Grenzen: Papierkorb geleert und kein Backup

Hier die Wahrheit, die viele Websites verschweigen, um Software zu verkaufen:

  • Auf der internen SSD eines Mac mit T2-Chip oder Apple Silicon ist eine aus dem Papierkorb gelöschte Datei praktisch nicht zu retten. Der TRIM-Befehl lässt die SSD freigegebene Blöcke im Hintergrund löschen, und der gesamte Speicher ist hardwareverschlüsselt (mit oder ohne FileVault). Keine Software kann hier etwas versprechen.
  • Auf einem verschlüsselten APFS-Volume, dessen Passwort Sie nicht kennen, ist nichts wiederherstellbar.
  • Auf einer SD-Karte, einem USB-Stick oder einer externen Festplatte (exFAT, FAT32, HFS+) ist eine Rettung realistisch, wenn seitdem nichts darauf geschrieben wurde. Siehe Datenrettung externer Datenträger.
  • Auf einem am Mac angeschlossenen iPhone oder Android sieht ein Werkzeug nur die zugänglichen Dateien; eine Low-Level-Analyse ist nicht möglich.

Letzter Ausweg ohne Backup: eine Kopie an anderer Stelle suchen. Denken Sie an gesendete oder empfangene Anhänge, Unterhaltungen in Nachrichten oder WhatsApp, Filesharing-Dienste mit noch gültigem Link, einen alten Mac oder einen vergessenen USB-Stick, Kollegen, die das Dokument erhalten haben, oder sogar einen Ausdruck, den man einscannen kann. Glamourös ist das nicht, aber es rettet oft ein Projekt.

7. Mit MacNeat verhindern, dass es wieder passiert

MacNeat stellt keine von der internen SSD gelöschten Dateien wieder her: Das kann niemand zuverlässig. Es sorgt dafür, dass Sie es gar nicht brauchen:

  • jede Löschung durch MacNeat geht über den Papierkorb, nie wird direkt gelöscht;
  • ein gesicherter Papierkorb bewahrt Objekte eine Frist lang auf, bevor sie endgültig gelöscht werden;
  • der Löschverlauf ermöglicht es, ein bestimmtes Objekt auch Tage später wiederherzustellen;
  • der letzte Vorgang lässt sich mit einem Klick widerrufen;
  • die Time Machine-Kontrolle warnt Sie, wenn Ihr letztes Backup zu alt ist.

Die Funktionsweise im Detail beschreibt die Seite Datenschutz.

Häufige Fragen

Wohin kommen gelöschte Dateien auf dem Mac?
In den Papierkorb, wo sie bleiben, bis Sie ihn leeren (oder 30 Tage, wenn das automatische Entfernen aktiviert ist). Bei einer externen Festplatte liegen sie in einem versteckten Papierkorb auf dem Laufwerk selbst.
Lässt sich eine mit Cmd + Option + Rückschritt gelöschte Datei retten?
Dieser Befehl umgeht den Papierkorb. Auf der internen SSD können nur Time Machine, ein lokaler Snapshot oder eine iCloud-Kopie sie zurückbringen. Auf einem externen Datenträger hat ein Datenrettungswerkzeug gute Chancen.
Sind auf dem Mac aus iCloud Drive gelöschte Dateien verloren?
Nicht sofort: Sie gehen durch den Papierkorb des Mac und bleiben dann 30 Tage unter Zuletzt gelöscht auf iCloud.com, wo Sie sie wiederherstellen können.
Wie stelle ich gelöschte Fotos auf dem Mac wieder her?
Öffnen Sie in der App Fotos das Album Zuletzt gelöscht, entsperren Sie es, wählen Sie die Fotos aus und klicken Sie auf Wiederherstellen. Sie bleiben dort 30 Tage. Danach brauchen Sie ein Time Machine-Backup der Mediathek.
Sind Programme zuverlässig, die versprechen, am Mac alles zu retten?
Auf einer SD-Karte oder externen Festplatte können sie wirksam sein. Auf der internen SSD eines aktuellen Mac finden sie nach dem Leeren des Papierkorbs meist nichts Brauchbares. Seien Sie bei Erfolgsversprechen misstrauisch.
Ist es gefährlich, den Papierkorb mit MacNeat zu leeren?
MacNeat zeigt den Inhalt der Papierkörbe vor jeder Aktion an und lässt Sie wählen. Was es selbst löscht, geht über seinen gesicherten Papierkorb und seinen wiederherstellbaren Verlauf.